Pielęgnacja skóry po lecie - czyli jak przywrócić jej nawilżenie i blask?

Po wakacjach nasza skóra jest bardzo często przesuszona, matowa i podrażniona. Słońce, kąpiele w słonej wodzie, chlor i wiatr osłabiają jej naturalną barierę, dlatego skóra potrzebuje regeneracji. Jeśli zastanawiasz się, jak nawilżyć i przywrócić blask swojej skórze po lecie, zacznij od wprowadzenia odpowiedniej rutyny kosmetycznej!

Chcesz dowiedzieć się jak przywrócić skórze dobrą kondycję i poprawić jej wygląd? Koniecznie przeczytaj nasz wpis!

Dlaczego skóra po lecie traci nawilżenie i blask? 

W okresie wakacyjnym nasza skóra jest narażona na wiele czynników zewnętrznych, które mają bardzo duży wpływ na jej kondycję. Duża ekspozycja na promieniowanie słoneczne, które przyczynia się do przedwczesnego starzenia się skóry, niszczy włókna kolagenowe i osłabia naturalną barierę hydrolipidową. Słona woda i chlor sprawiają, że nasza skóra się odwadnia i przesusza. Natomiast wiatr i suche powietrze powodują ucieczkę wody z naskórka. Efekt? Skóra jest odwodniona, traci blask i elastyczność, a także pojawiają się przebarwienia i zmarszczki mimiczne. 

Jak przywrócić skórze nawilżenie i blask?

Krok 1 - Oczyszczanie i delikatne złuszczanie 

Pamiętaj, że pierwszym i najważniejszym krokiem do zdrowej skóry po wakacjach jest właściwe oczyszczanie i złuszczanie martwego naskórka. Stosuj łagodne żele lub pianki bez alkoholu i silnych detergentów. Wieczorem najlepiej wykonać dwuetapowe oczyszczanie skóry twarzy. Świetnie sprawdzi się olejek do demakijażu i żel oczyszczający, które skutecznie przygotują skórę do dalszych kroków pielęgnacyjnych. Myj twarz najlepiej letnią wodą. I najważniejsze stosuj peeling enzymatyczny 1-2 razy w tygodniu, aby usunąć martwy naskórek i ułatwić wchłanianie składników aktywnych.

Krok 2 - Tonizacja i esencje 

Po dokładnym oczyszczeniu skóry kolejnym krokiem jest nałożenie toniku lub esencji, które przywracają skórze prawidłowe pH i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Szukaj produktów z pantenolem, aloesem, wodą różaną lub niacynamidem. Jest to świetny sposób, by dodatkowo nawilżyć skórę już na początku naszej rutyny.

Krok 3 - Serum o skoncentrowanym działaniu

Serum jest kosmetykiem, który działa intensywniej niż krem i powinien być obowiązkowym punktem codziennej pielęgnacji! Jakie serum najlepiej stosować po lecie? Przy wyborze warto sięgnąć po te, które w swoim składzie będzie miało:

• Kwas hialuronowy - wiąże wodę i nawilża skórę od środka.

• Witamina C - rozjaśnia przebarwienia, przywraca promienny wygląd.

• Niacynamid - wzmacnia barierę ochronną i koi podrażnienia.

• Peptydy - wspomagają regenerację i poprawiają elastyczność skóry.

Krok 3 - Krem na dzień i na noc, czyli regularne nawilżanie skóry

Po lecie warto zamienić lekki krem na ten bogatszy, bardziej odżywczy. Na dzień wybieraj kremy nawilżające o lekkiej konsystencji, które dobrze sprawdzą się pod makijażem. A na noc sięgaj po regenerujące kremy z ceramidami, skwalanem czy witaminą E. Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, wybieraj kremy odbudowujące barierę hydrolipidową. Jest to niezbędny krok do regeneracji suchej skóry.

Krok 4 - Maski do twarzy, czyli szybki zastrzyk nawilżenia 

Maseczki działają jak ekspresowa domowa kuracja! Jest to świetne rozwiązanie, gdy Twoja skóra potrzebuje intensywnego nawilżenia. Możesz wybrać maseczki w płachcie, które są idealne gdy chcesz szybko nawilżyć i rozświetlić cerę. Jeżeli jednak chcesz mocno odżywić skórę to zastosuj maseczkę w kremie, którą polecamy zostawić na całą noc. Przy wyborze odpowiedniego kosmetyku wybieraj te z kwasem hialuronowym, ceramidami czy aloesem w składzie. Jak często stosować maseczki? Najlepiej 1-2 razy w tygodniu, w zależności od tego jak skóra jest przesuszona. 

Krok 5 - Ochrona przeciwsłoneczna

Czy ochrona przeciwsłoneczna jest konieczna jesienią? Tak! Choć lato już się skończyło, to promieniowanie UV działa nieustannie. Stosuj kremy SPF 30-50 każdego dnia. Jest to najskuteczniejszy sposób, by chronić skórę przed fotostarzeniem i pogłębianiem przebarwień. Jest to kosmetyk, którego nie powinno zabraknąć w Twojej codziennej pielęgnacji skóry twarzy. 

Pamiętaj, że systematyczność i odpowiednio dobrane kosmetyki sprawią, że skóra szybko odzyska zdrowy i promienny wygląd!