Darmowa dostawa od 200,00 zł

Jak zadbać o odbudowę włosów zniszczonych?

2023-12-03
Jak zadbać o odbudowę włosów zniszczonych?

Włosy, podobnie jak inne części ciała, są narażone na różnorodne czynniki, które mogą prowadzić do ich zniszczenia. Częste używanie gorących narzędzi do stylizacji, agresywne zabiegi chemiczne, zanieczyszczenia środowiskowe i złe nawyki żywieniowe - to tylko niektóre czynniki, które mogą osłabić strukturę włosa. Jednak nawet najbardziej zniszczone włosy można odbudować, jeśli podejmiemy odpowiednie kroki w kierunku regeneracji. W dzisiejszym artykule omówimy skuteczne metody, jak zadbać o odbudowę włosów zniszczonych.

**1. Odpowiednie Mycie Włosów

Pierwszym krokiem w procesie odbudowy włosów jest delikatne mycie. Unikaj szamponów zawierających agresywne substancje chemiczne, takie jak siarczany, które mogą dodatkowo osłabić strukturę włosa. Wybieraj łagodne szampony o nawilżających właściwościach. Myj włosy letnią wodą, aby uniknąć nadmiernej utraty naturalnej warstwy lipidowej.

**2. Zastosowanie Intensywnie Nawilżających Odżywek i Masek

Intensywna nawilżająca pielęgnacja to kluczowy element procesu odbudowy. Stosuj odżywki i maseczki, które zawierają składniki takie jak keratyna, proteiny jedwabiu, pantenol i oleje roślinne. Te substancje pomogą w odbudowie struktury włosa, przywracając mu elastyczność i zdrowy wygląd. Maska na bazie oleju kokosowego lub arganowego może dostarczyć włosom niezbędnych substancji odżywczych.

**3. Unikanie Gorących Narzędzi Do Stylizacji

Włosy zniszczone nadmiernym użyciem gorących narzędzi do stylizacji potrzebują odpoczynku. Ogranicz ich używanie do minimum, a gdy są niezbędne, stosuj produkty termoochronne, które ochronią włosy przed działaniem wysokich temperatur. Naturalne suszenie włosów zamiast używania suszarki pomoże im się regenerować.

**4. Regulacja Temperatury Wody podczas Mycia

Utrzymywanie równowagi wilgotności we włosach jest kluczowe dla procesu odbudowy. Stosowanie zbyt gorącej wody podczas mycia włosów może prowadzić do utraty wilgoci. Postaraj się myć włosy letnią wodą, a podczas ostatniego płukania używaj chłodnej wody, co pomoże zamykać łuski włosa, zapobiegając utracie wilgoci.

**5. Zbilansowana Dieta i Suplementacja

Odbudowa włosów zaczyna się od wewnątrz. Zadbaj o zbilansowaną dietę, bogatą w białko, witaminy i minerały. Konsumuj produkty bogate w biotynę, witaminę E, C i A. Jeśli dieta nie dostarcza wystarczającej ilości składników odżywczych, rozważ suplementację, po konsultacji z lekarzem.

**6. Regularne Strzyżenie Końcówek

Strzyżenie końcówek to kluczowy krok w odbudowie zniszczonych włosów. Pozbądź się rozdwojonych końcówek, co pomoże w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom i ułatwi wzrost zdrowych włosów.

Podsumowanie

Odbudowa włosów zniszczonych to proces wymagający cierpliwości i systematyczności. Odpowiednia pielęgnacja, stosowanie nawilżających produktów, unikanie agresywnych czynników i zadbana dieta są kluczowymi elementami tego procesu. Pamiętaj, że każdy rodzaj włosów może wymagać nieco innej pielęgnacji, więc dostosuj swoją rutynę do indywidualnych potrzeb swoich włosów. Z czasem i regularną dbałością, zauważysz pozytywne zmiany i powrót do zdrowego, pięknego wyglądu włosów.

Pokaż więcej wpisów z Grudzień 2023

Polecane

Kérastase Force Architecte Bain Odbudowująco-Wzmacniająca Kąpiel Do Włosów Z Cementem 250ml

Kérastase Force Architecte Bain Odbudowująco-Wzmacniająca Kąpiel Do Włosów Z Cementem 250ml

109,99 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 88,85 zł/1szt.Cena regularna 126,50 zł brutto/1szt.
Kevin Murphy Hair.Resort.Spray Spray Do Włosów Nadający Teksturę i Plażowy Wygląd 150ml

Kevin Murphy Hair.Resort.Spray Spray Do Włosów Nadający Teksturę i Plażowy Wygląd 150ml

154,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 126,28 zł/1szt.Cena regularna 178,10 zł brutto/1szt.
Kevin Murphy Repair-Me.Rinse Regenerująca Odżywka Do Włosów 250ml

Kevin Murphy Repair-Me.Rinse Regenerująca Odżywka Do Włosów 250ml

131,89 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 171,00 zł/1szt.Cena regularna 151,90 zł brutto/1szt.
Kérastase Architecte Odbudowująca Odżywka Cement Do Włosów Zniszczonych i Osłabionych 200ml

Kérastase Architecte Odbudowująca Odżywka Cement Do Włosów Zniszczonych i Osłabionych 200ml

124,89 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 118,29 zł/1szt.Cena regularna 143,00 zł brutto/1szt.
Olaplex No. 3 Hair Perfector Kuracja Wzmacniająca i Odbudowująca Do Włosów 250ml

Olaplex No. 3 Hair Perfector Kuracja Wzmacniająca i Odbudowująca Do Włosów 250ml

198,00 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 198,00 zł/1szt.Cena regularna 227,70 zł brutto/1szt.
Olaplex No.0 Hair Intensywna Kuracja Do Odbudowy Włosów 155ml

Olaplex No.0 Hair Intensywna Kuracja Do Odbudowy Włosów 155ml

94,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 92,90 zł/1szt.Cena regularna 109,10 zł brutto/1szt.
Schwarzkopf Bc Repair Rescue Fluid Sealed Ends+ Fluid Regenerujący Na Zniszczone Końcówki 100ml

Schwarzkopf Bc Repair Rescue Fluid Sealed Ends+ Fluid Regenerujący Na Zniszczone Końcówki 100ml

62,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 69,90 zł/1szt.Cena regularna 72,00 zł brutto/1szt.
Schwarzkopf Bc Repair Rescue Maska Do Włosów Suchych i Zniszczonych 200ml

Schwarzkopf Bc Repair Rescue Maska Do Włosów Suchych i Zniszczonych 200ml

59,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 69,90 zł/1szt.Cena regularna 68,00 zł brutto/1szt.
Schwarzkopf Bc Repair Rescue Szampon Regenerujący Do Włosów Zniszczonych 250ml

Schwarzkopf Bc Repair Rescue Szampon Regenerujący Do Włosów Zniszczonych 250ml

39,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 49,50 zł/1szt.Cena regularna 45,00 zł brutto/1szt.
The Insiders RESCUE My Hero Wonder Spray | Spray Ochronny Do Włosów 250ml

The Insiders RESCUE My Hero Wonder Spray | Spray Ochronny Do Włosów 250ml

89,90 zł brutto/1szt.Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 124,00 zł/1szt.Cena regularna 103,38 zł brutto/1szt.
Zaufane Opinie IdoSell
4.89 / 5.00 284 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-05-13
Super
2024-05-03
Sklep rewelacyjny , zamówione towary są orginalne szybka dostawa.Polecam
pixel